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            孩子運動腳疼?小心是扁平足!醫生:12歲以后,干預效果不佳

              ■ 海南日報記者 陳子儀

              進入4月,全國各地的體育中考如火如荼地舉行。海南日報記者從各大醫院了解到,近期有一些備戰體育中考的學生因腳痛的問題前來就診。而大部分孩子的腳痛主要是扁平足導致,但已經錯過最佳治療期,這讓很多家長懊悔不已。

              什么是扁平足?扁平足有哪些典型癥狀?扁平足又該如何治療?帶著這些問題,近日,記者采訪了上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院海南醫院骨科主治醫師于濤。

              于濤介紹,足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合,以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓,起著緩沖震蕩、保護足底神經血管、支撐身體的重要作用。“如果沒有足弓,孩子運動以后會感到非常疲勞甚至是疼痛。”于濤表示,扁平足通常是對腳部足弓扁平、足弓塌陷的一個描述,當出現疼痛不適等癥狀時,稱之為平足癥。

              據了解,有些扁平足的孩子不能跑步、跳遠、跳繩,直接影響到體育中考的成績。另一方面,很多大學專業,如考古、攝影、舞蹈等,也限制扁平足的學生報考。

              如果想了解孩子是否存在足部問題,可以采用“足部水印自測法”。具體方法為濕腳沾水,將足印印在紙上或者布片上進行觀察。正常的足部水印是足部中間過半無水印,若是水印沾滿了整個足面,則可能是扁平足。

              “如果家長到中考前才發現孩子扁平足,事實上已經錯過最佳干預時期。在孩子6到8歲的年齡段發現,可以通過肌肉牽拉、足弓干預進行治療,就有可能會避免10歲以后出現疼痛癥狀。”于濤強調,一旦孩子在12歲以后出現這種疼痛的癥狀,干預治療效果就會很差。

              但也并非所有足弓的缺失都需要治療。臨床實踐中,大部分扁平足成年人是沒有任何不適癥狀的,只是偶然的檢查中被發現沒有足弓而已,并未影響其日常生活,甚至日常參與普通的體育運動例如打籃球、踢足球等也沒有問題。當然,也有少部分沒有足弓的人群會產生不適癥狀,可以在醫生指導下進行功能鍛煉、改變活動及生活方式,或可選擇通過足弓墊等支具緩解癥狀。

            責任編輯:符慧華
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